Kategori: Gruppträningsinstruktör

Jag är utbildad cykel- och träningsinstruktör på SAFE Education. Jag har även gått CMS egen instruktörsutbildning. Börjat hålla i pass har jag dock inte gjort än, då skola och livet kom mellan. Det kommer med tiden.

ÄNTLIGEN

ÄNTLIGEN är det tajm för premiären av att ha SAFE Karriärdag här i Nyköping! Jisses, vad roligt det ska bli och vad laddad jag är. Gårdagen satte igång energin på riktigt då det kom fram så glada och nyfikna människor och ställde frågor.

Var lite nervös innan i och med att det var mitt första så kallade ”säljuppdrag” (även om jag själv inte ser det som att jag säljer in utbildningarna då jag bara talar från hjärtat när jag berättar om SAFE). Men nerverna släppte, och det enda jag gjorde var att gå tillbaka till den enkla frågan Varför ska du välja SAFE? Min upplevelse under tiden jag utbildade mig hos SAFE gav svaret på frågan, och inte ändå mer. När jag väl hade börjat babbla kunde jag knappt sluta (jag antar att det är sånt man blir bättre på med tiden som säljare ;-)

Nu ska jag åka och köpa frukt i mängder innan jag beger mig till Pelles Lusthus och möter Jenny som är utbildningsansvarig på SAFE och Marcus som är asgrym PT (som även kommer köra träning i slutet av dagen).

Ses snart träningsvänner: 13.00-15.30, kom bara kom!

Påminnelse! För dig som vill utbilda dig till PT, kostrådgivare eller gruppträningsinstruktör

Tipsar er åter igen om karriärdagen som vi på SAFE Education anordnar i Nyköping. Det är premiär och lite spännande att se hur stort intresset för branschen är i lilla staden. Känns som det borde vara rätt stort i och med hur många som funnit passionen i träning på sista tiden?

På söndag är det nämligen dags. Mellan 13.00-15.30 är jag, PT:n Marcus och instruktören Jenny på plats i Pelles Lusthus här i Nyköping. Det kommer bjudas på föreläsningar om våra utbildningar, praktisk träning och personlig rådgivning.

Du anmäler dig på vår hemsida - www.safe-education.se. Karriärdagen är kostnadsfri och… en väldigt trevlig surprise väntar för de som kommer.

Här kan du läsa mitt tidigare blogginlägg om dagen. 

Vill du bli PT, kostrådgivare eller gruppträningsinstruktör?

Söndag 28:e april mellan 13.00-15.30 är jag, PT:n Marcus och instruktören Jenny på plats i Pelles Lusthus här i Nyköping. Det kommer bjudas på föreläsningar, träning och personlig rådgivning.

Med handen på hjärtat kan jag säga att du kommer få svar på alla frågor du kan tänkas ha inför yrket/utbildningen till PT, kostrådgivare och gruppträningsinstruktör. Du kommer även ha möjlighet att anmäla dig på plats.

Karriärdagen är helt gratis och ett tips är att du klär dig i softa träningskläder för utomhusträning.

Tvivlar du på om det verkligen är något för dig? Gör inte det. Den här dagen är för alla, oavsett ålder eller dagsform. Se dagen som en investering för dig själv. Du får träffa nya människor och lyssna på inspirerande föreläsningar med kunniga lärare. Och kanske blir du nyfiken på att utbilda dig till kostrådgivare ”bara” för att lära sig mer om kost och kunna laga bättre mat hemma, eller så blir du så intresserad av PT-yrket att du skolar om dig helt, byter bransch och börjar jobba som det på heltid. Oavsett vad, så är våra utbildningar ett steg i den goda riktningen – ökad kunskap om dig själv, din kropp, träning och hälsa.

Jag hoppas vi ses!

Du anmäler dig på vår hemsida - www.safe-education.se.

Cyklade hem en galen debut

Klockan 08:00 drog det igång. Mitt allra första spinningpass. Deltagarna var idrottsklassen i skolan på 13 personer.

HERREMINGUD VILKET DRAG DET VAR!

Glädjeruset liksom åkte i hundranittio under hela passet och energin verkade aldrig kunna ta slut. De som aldrig testat på att sitta där framme kan nog inte riktigt förstå, men det är helt under-, under-, under-, UNDERBAR känsla. Det är som kickar varje gång man förbereder gruppen på en ökning, hör att musiken är påväg att nå själva ”droppet” där musiken blir helt locogalencrazy och ser deltagarnas jävlar anamma lysa i ögonen.

TACK bästa klassen för ni gjorde min debut så bra som den blev. Utan er hade det ju faktiskt inte blivit den klass det blev.


Glömde helt bort att ta bilder under själva passet (hade varit himla kul), men som tur var hade Linda iallafall knäppt en bild några minuter innan alla anlänt och jag höll på att förbereda.

Här har ni listan vi cyklade in tisdagsmorgonen till, om ni vill lyssna och bli peppade.

Lyckligaste IG-beskedet

Idag landade ett kuvert med SAFE-loggan på hallgolvet. Beskedet om hur det gått på en omtalade tentan låg där framför mina fötter. Under de sekunder jag rev upp fliken hann jag fundera över hur illa det kunde vara. För er som inte vet det så skrev jag tentan enbart för att se hur upplägget var och helt utan tankar på att prestera. Anledningen: hade inte pluggat något mer än skelettet och några muskler sedan augusti. Jag förväntade mig alltså att få tillbaka ett resultat som skulle vara bland de sämre prov jag någonsin skrivit.

Godkänt var 80 och max var 114. Hur mycket jag fick? Jag förväntade mig ca 40.

Jag fick 72. Jag fick ett resultat som var 8 poäng ifrån godkänt på den största tenta jag någonsin skrivit. Herremingud. Det är riktigt bra, som ni kanske förstår. Och därmed var det mitt lyckligaste icke godkända-besked. Att skriva åtta poäng ifrån godkänt när man inte läst igenom mer än några sidor av ett helt smockat kollegieblock från något man hade genomgång i för fyra månader sen är BRA.

Är så stolt över mig själv just nu att jag släpper alla jantelagprinciper och bara berömmer mig själv för jag är GRYM som fixade det. Grym och inget annat.

Kick ass, nu är det repetition som gäller och sedan omskrivning för att kamma hem ett godkänt. Bara så ni vet.

Svett och skratt

20111114-120848.jpg

20111114-120816.jpg
Antalet timmar på sadeln gjorde sina spår och kändes i form av skavsår men ack så kul. Ruset som for genom kroppen efter att ha lett minigruppen genom låten Release me – Agnes var helt fantastiskt. Jag bokstavligen sken hela jag och kunde inte hålla mig med att ropa hur sjukt kul det är!!!! Oh, blir helt lyrisk när jag skriver om det.

Numera är varenda låt jag hör en eventuellt blivande cykellåt till min första klass. Weho!