Uppryckning efter sjukdom och promilledricka

Jaha ni, vad hände där då? Träningen hallåååååå, var är du?

Sjuk måndag och tisdag, vin på onsdagen och på torsdagen jobbade jag dubbelt. På fredagen var det kalas för Lisa som fyllde stora 20 år och på lördagen lite trött huvud på stranden och sedan inhopp på jobbet. Vips så var det söndag och om en timme är det dags för långpanna på jobbet. Var ungefär hade träningen tänkt att den skulle vara med? Nä, ingenstans den här veckan faktiskt. En vecka off, så att säga.

Därför laddar jag mentalt med att planera inför nästa vecka.

Måndag – HSB 7-16 // jogg i skogen med styrka – promenad
Tisdag – HSB 7-16 // intervaller i skogen med styrka – promenad
Onsdag – HSB 7-16 och Rökeriet från 18 // träningsledigt – promenad
Torsdag – HSB 7-16 och möte med Rökeriet 22 // längre löpning i stan
Fredag – HSB 7-16 // träningsledigt – promenad
Lördag – jobbledigt // cykelträning på Sunlight och jogg i skogen
Söndag – SAFE i Sthlm 08-19 // promenad

Med andra ord blir det fem träningspass och fem promenader.
Vi är tillbaka på banan – YIHA!

Be Sociable, Share!